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頭顱以及顏面,其實是兩個不同的位置,但是,以肌肉筋膜來看,所有的肌肉連接到了顏面以及枕後,慢慢地再延伸肌腱到顱頂,這跟什麼很像?跟肌肉要接骨頭時,會變成肌腱然後才連接骨頭。
許多民眾在下肢訓練或跑步完的隔天,走路、坐椅子甚至坐馬桶的瞬間痠痛撲向雙腿,這現象叫做延遲性肌肉痠痛發生在下肢就是俗稱的鐵腿,大多是在運動後24小時發生,尤其當肌肉有進行”離心收縮”, 例如:深蹲下
前庭是存在於內耳的一個器官,它是接收孩子往前、往上、往左的平衡受器。一旦這裡發生了問題,比如說過度敏感或是接收感覺不良,那直接影響的就是孩子的平衡感。而前庭刺激除了上下左右前後外,也有的孩子會怕高、
髖關節主要是連接骨盆以及大腿的關節,模式很像是球放在手套裡的樣子。球狀的是大腿骨,也就是股骨的頂端頭部,而手套則是由骨盆骨頭形成的一個凹槽樣關節窩,被稱為髖臼。這兩個骨頭相交之處覆蓋著關節軟骨,作為骨
孩子的注意力通常都是父母所關注重點,因為孩子不專心、孩子的學習、孩子是否乖乖坐好生活上的每一件事情,這些都跟孩子的注意力發展有關。一般家長會關注孩子的專心程度,而外在觀察孩子的元素也就是孩子的學習
日常生活中,有些動作過久會造成肌肉僵硬,如果不去理會慢慢地僵硬的肌肉就會因此而縮短,這塊縮短的肌肉所通過的關節就會像被繩子綁住一樣的緊繃,短時間之內或許可能頂多覺得卡卡的不舒服,時間一久就會造成關節沾
健身是國民很普遍的運動,透過阻力性的健身器材、特殊的健身姿勢、針對性的肌肉強化健身,讓身體獲得最好的健康。有時候,因為求好心切,也可能會超過自己能負擔的極限來去訓練突破,達成後這樣的成就感就好像登頂一
孩子的功能發展隨著生理年齡的發展會有一定的發展里程碑,也就是說,孩子到了一定的歲數應該要能夠發展出符合年齡的發展功能。比如說孩子到了1歲,應該要發展出放手獨自站立的功能,如果孩子無法站立,那我們會說
一般人都會知道肌肉,那筋膜是什麼呢?簡單來說,筋膜就是包覆著肌肉的一層薄膜。以柳丁來舉例子,我們切開柳丁時,肌肉就好像我們平常在吃的果肉,包覆於果肉外的那一層白色纖維,就像是筋膜,緊緊包覆著果肉
手腕,為掌與前臂連接處,範圍涵蓋了腕關節、腕骨。腕關節 在人體是橈腕關節的簡稱,動物一般由橈骨和尺骨遠端與近端腕骨之間形成關節;在人體,則是由橈骨的腕關節面和尺骨頭下方的關節盤組成的關節窩與近側列腕
孩子在兩歲以前都會存在著扁平足,一直到了孩子超過兩歲後,內側彎曲的足弓才會慢慢的出現。足弓也會在二至三歲時大 致長成,如果站立時內 側足底仍是扁平,表示其足部的舟狀骨向下移位造成內側足弓的塌陷,踏地時
肩胛骨是一片連接軀幹跟上肢的骨頭,它是由周遭的肌肉連接包覆而成,並且接在上臂肱骨上。而人在從事滑手機、打電腦、開車等等活動時,肩胛骨都會因為這些肌肉的牽拉,而產生往前旋轉的現象。一旦肩胛骨的肌肉因為這