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肩夾擠症候群是很常見肩膀疼痛、影響日常活動和生活品質的一個問題，症狀通常是抬手超過肩膀的高度會痛；手碰對側肩膀如繫安全帶會痛；運動有揮臂動作會痛；睡覺時壓到疼痛側肩膀會更痛，甚至影響到睡眠品質。長時
骨折是指骨骼的連續性有部分或全部斷裂的醫學狀況。情況嚴重時，骨骼可能碎成數塊。骨折可以是強力的撞擊或壓力導致。一般根據斷骨是否穿透皮膚與外界接觸，可分為兩大類：其一是簡單性骨折，或稱為閉鎖性骨折，斷骨
肌肉拉傷是很常見的運動傷害，發生了卻不處理，可能會降低肌肉的柔軟度、造成肌肉神經抽痛…等後遺症。拉傷可以分成輕、中、重三種。中、重度拉傷，是肌肉纖維部分或全部斷裂，會看到受傷部位凹陷，出現影響肢體
髖關節主要是連接骨盆以及大腿的關節，模式很像是球放在手套裡的樣子。球狀的是大腿骨，也就是股骨的頂端頭部，而手套則是由骨盆骨頭形成的一個凹槽樣關節窩，被稱為髖臼。這兩個骨頭相交之處覆蓋著關節軟骨，作為骨
手腕，為掌與前臂連接處，範圍涵蓋了腕關節、腕骨。腕關節 在人體是橈腕關節的簡稱，動物一般由橈骨和尺骨遠端與近端腕骨之間形成關節；在人體，則是由橈骨的腕關節面和尺骨頭下方的關節盤組成的關節窩與近側列腕
關節的形成必須要有兩塊骨頭結合才能形成，關節跟關節中間會有軟骨以及韌帶，上面會有肌肉的末端肌腱將關節綁住。如果因為受傷、關節過度使用或是關節沾黏的因素，造成關節在活動時卡住了、黏住了，那關節的角度就會
每個人對健康的定義不一樣，有些人會認為要病無痛才叫健康，有些人會認為生活功能健全，儘管有一些些身體痠痛或是關節受限也是健康。當然，以復健師的角度來看，功能性的健康是最重要的，尤其是在我們眼前的個案恢復
最近跟一位客人聊到膝蓋痛問題，其實人到了一定年齡，膝蓋的退化就會相當的普遍。這樣的議題我們要思考的是：在家中是否有一直在磨損它？早年大概40或是50年代蓋的房子，樓梯都是相當陡峭的。尤其是年歲越大的
我們常說五十肩，因為人過50歲後，肩膀會因為經年累月的勞累而產生沾黏，以致於整個肩膀提不起來，造成許多生活上的不便利。但是，隨著時代的改變，人不一定要過了50歲才會有五十肩，許多年輕人因為長年的使用
腳扭傷是很常見的一種傷害，尤其是喜歡打籃球的族群朋友更是常常在搶完籃板球後，不小心踩到對方的腳，然後產生所謂的”翻船”，也就是腳踝關節的翻扭狀態。這樣的傷害往往在幾個禮拜後會自己修復，但是，如果太
臥床的族群在許多長照機構、護理之家、安養院、或是住家都很常見，背後的因素相當多，有的是因為生病、車禍、跌倒意外，也有的是因為自然退化、失智等等因素造成。但不論是哪一種臥床的類型，其實都有一些運動或
腦部中風在台灣是非常普遍的一個現象，在各大醫院復健科，因為中風導致肢體癱瘓的患者是相當多的。而腦中風一般我們的觀念就是努力的去訓練患側肢體，比如說左側偏癱的中風個案，在醫院復健治療師會使用各種杯子
