筋膜放鬆術也可以用在孩子身上

 
By / 2022 年 4 月 18 日
 
筋膜放鬆術在 傅老師全齡工作室,一般都是用在成人或是老人身上,畢竟痠痛、肌肉緊繃通常也就是大人才會有的現象,那孩子呢?其實孩子也可以透過筋膜放鬆術來達到身體上的放鬆。先前有提過,感覺統合裡的本體覺可以促進孩子情緒上的放鬆,透過大腦對興奮狀態警醒度的抑制,以達到情緒上的平穩以及注意力上的集中,以促進學習以及遊戲狀態。
 
因此,在本店裡我常常會運用感覺統合的本體覺遊戲,像是攀爬、推牆壁、搬運重物等等遊戲,讓孩子從本體感覺中獲得情緒上的調節。但有另外一類型的孩子,比較無法用常規的感覺統合遊戲去進行,因為他們不一定會聽指令、不一定會遵從我給他們的遊戲規則、不一定可以離開父母去單獨進行遊戲,對這一類的孩子,難道就直接放棄不給感覺刺激嗎?
 
當然不是,如果無法用一般的感統遊戲給予感覺刺激,自然就要去思考到如何直接透過雙手給予孩子適量的感覺刺激。而我常用的筋膜放鬆術,其實就可以對肌肉直接給予適量的感覺刺激,也就是本體感覺,透過對孩子肌肉做橫向剃筋膜,除了讓孩子的肌肉放鬆,感覺到身體輕鬆外,也可以透過肌肉在分層的過程中,給予孩子適量的本體感覺,讓孩子的心情可以放輕鬆,進而達到情緒平穩的狀態。
 
此外,如果孩子的張力過高,手腳的肌肉較緊,筋較硬,那也可以透過筋膜放鬆術來讓孩子張力過高的肢體放鬆,以避免肢體的關節因為過高的張力而變形或是緊縮。這現象很普遍的發生在腦性麻痺的孩子身上,也有一些天生張力就過高的孩子常常遇到。因此,面對這一類的兒童族群,筋膜放鬆術對他們的肌肉放鬆就起了很大的作用,他可以在不是硬拉硬扯或是用力按摩肌肉的狀態下,讓孩子張力過高的肌肉一層一層的放鬆,再一節一節的慢慢拉開緊繃的關節。
 
筋膜放鬆術在本店已經常常用在孩子身上,除了對孩子生理上的肌肉放鬆外,也可以達到心理上的情緒平穩,對於孩子的身心內外其實都有著極大的幫助,對於一般的成人也有著顯著的肌肉放鬆的效果,歡迎對這技術有興趣的各位好朋友可以來報名學習唷~~。
 
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