失能者洗澡的危險因子-中壢整脊/中壢整復推拿/中壢推拿館/中壢骨節整復
By futeacher / 2021 年 12 月 22 日
洗澡是每個失能者都希望做好的生活功能項目之一，因為他們可以藉由洗澡來清潔身體，也可以藉由水溫來降低身心靈的疲勞以及肌肉的痠痛。但是，洗澡這項功能活動，存在著相當多的危險因子，許多的失能者或是老人，都因為這些危險因子造成跌倒，以至於骨折、腦出血、其他內外傷等等。
因此，在分析一位失能者要如何完成洗澡，就必須要將這周遭的危險因子考慮進去：
首先，我們來設定一位失能者在家中要去洗澡需要怎麼進到浴室，他是坐輪椅進去、拿助行器進去、拿拐杖進去、還是獨自扶牆壁走進去，在這短短幾公尺的路程，就要考量到他進入浴室的道路的寬度是否足夠，如果是輪椅，一定需要較大的寬度，如果是助行器也需要一定的寬度，如果是使用拐杖，寬度就可以不用這麼寬。也要考慮到這路程有沒有其他家具可以攙扶。在進入浴室時，更要考慮門口是否有門檻，門檻的高度有多少，如果是拿拐杖或是獨自行走進去就要考量到失能者的大腿是否可以抬高跨過門檻。
進入了浴室，自然就要脫去上衣以及褲子，失能者要坐著脫，還是站著脫，要使用伸長輔具，還是自己可以伸手或腳完成脫衣服的動作，這當中，失能者的上下肢功能以及關節活動的角度就很重要，因為一旦受到限制，那脫衣服的難度就會變得相當高。
當衣服脫去後，要坐著還是站著進行洗澡。如果是坐著，就要去決定坐在馬桶還是洗澡椅，這些除了要考量到失能者是否有足夠的坐姿平衡能力來維持洗澡這一段時間的姿勢外，也要思考失能者如何轉位到洗澡椅或是馬桶上來完成沐浴；如果是站著洗澡，就要考量到失能者的站立平衡是否有辦法維持洗澡的這一段時間外，更要考量到地板的濕滑失能者是否可以維持。
當完成坐姿或是站姿的定位後，就要開始決定如何洗身體跟沖水，洗身體時，就要去思考失能者是否可以用手去完成搓揉身體各部位，這當中牽涉到失能者肩膀的關節活動度以及軀幹是否可以前彎或是後仰維持平衡，如果無法使用手，那就可以使用長柄刷或是彎曲的洗澡刷來協助身體的搓洗；坐姿跟站姿的動態平衡在這當中就會扮演相當重要的角色，因為這是讓失能者維持不跌倒對抗浴室危險因子的重要能力。
洗完澡後，就要開始穿衣服，坐著穿還是站著穿關鍵的因子都是軀幹的平衡能力，當平衡的能力變得更好，失能者也就更能去對抗危險因子並且完成所有的功能性活動。
因此，我們細細地分析洗澡這項在家中的功能性活動，就會發現有許多因子都會讓失能者跌倒，像是地面濕滑、穿脫衣服時、洗澡維持身體平衡時、進入廁所跨過門檻等等，都是會讓失能者跌倒，所謂一失足成千古恨的道理就在這，一旦跌倒，骨頭有骨折、腦部撞傷出血等等，都會讓失能者原有的功能再度倒退很多，這一點，是所有失能者都會面臨的情況。
洗澡只是失能者眾多居家功能性活動的其中一項，還有相當多的功能性活動也都隱含很多危險因子，如果您也有相關的失能者復能問題，也觀迎與我們聯繫喔~~。
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